Zázvor je lék, vyzkoušejte jeho účinky.

Pokud máte rýmu nebo kašel, dejte si 1 – 2x denně bylinkový čaj s citronem, medem a zázvorem.

Do ¼ l hrnku dát asi 5 cm nastrouhaného zázvoru.

Rýma zanedlouho povolí. Pomůže ještě víc, pokud vložíte nohy do teplé vody s trochou šťávy ze zázvoru.

Jen pozor, lidé, mající krevní problémy, se srdcem nebo diabetici, by neměli zázvor používat.

Jako náhrada za něj je vhodná paprika, sladká i pálivá.

Když přidáte trochu prášku do čaje či limonády, vaše tělo se také pročistí.